SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
gotować w proporcji 1:1 przez około 5 min. Można również zalać wrzątkiem i pozostawić do całkowitego wchłonięcia wody.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1506 kJ/355 kcal
Tłuszcz 1,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
Węglowodany 77 g
w tym cukry 0,8 g
Błonnik 3,5 g
Białko 6,9 g
Sól 0 g