OPIS
Kasza owsiana to smaczny i ciekawy dodatek do potraw. Powstaje z obłuszczonego i połamanego ziarna owsa.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1574 kJ / 376 kcal
Tłuszcz 5,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,2 g
Węglowodany 59 g
w tym cukry 0,9 g
Błonnik 11 g
Białko 16 g
Sól 0 g
![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
